MIGUEL MONTENEGRO
| Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
925572674
"A psicoterapia individual /.../ requer que o terapeuta tenha o temperamento
e a filosofia de vida adequados para tal trabalho.
O terapeuta deve ser paciente, modesto e um ouvinte perspicaz,
ao invés de um falador e conselheiro."
― Thomas Szasz , Psychology Today, 2003
SOBRE MIM
MIGUEL MONTENEGRO
Sou psicólogo clínico e psicoterapeuta de adultos, casais e famílias há mais de dez anos
Acolho as suas dificuldades e sofrimentos sem juízos de valor. Proporciono-lhe um espaço acolhedor onde pode ser autêntico e onde a confidencialidade é sagrada.
A minha missão é ajudá-lo a compreender e a organizar a sua experiência negativa e oferecer-lhe estratégias para neutralizar o sofrimento psicológico. Nesse processo, desenvolverá autoconfiança, resiliência e esperança para superar os desafios da vida.
SERVIÇOS
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
Duração: 50min
Disponível por videoconsulta
A Psicoterapia Individual é uma prática acompanhada que permite abordar, de modo confidencial e acolhedor, todo e qualquer assunto ou tema que lhe provoque algum tipo de sofrimento psicológico – como depressão e ansiedade. Seja qual for o seu caso singular, a Psicoterapia Individual poderá ajudá-lo.
TERAPIA DE CASAL
Duração: 1h20min
Disponível por videoconsulta
A Psicoterapia de Casal é um serviço especializado que visa melhorar a comunicação e a qualidade da relação entre parceiros amorosos. O benefício a longo prazo tende a ser o aumento da compreensão, da confiança e da intimidade entre parceiros, mais atentos às necessidades do outros.
TERAPIA DE FAMÍLIA
Duração: 1h20min
Disponível por videoconsulta
A Psicoterapia de Família procura ajudar os membros da família a comunicar melhor e a compreenderem-se entre si. O papel do psicoterapeuta é mediar a relação da família, facilitando a comunicação e permitindo um ajuste das expetativas entre os membros desse sistema aberto.
ESPECIALIDADES
PERTURBAÇÕES DO HUMOR:
-
Estados Depressivos
-
Instabilidade emocional
-
Transtorno Afetivo Bipolar
-
Ausência de sentido de vida
-
Ideação suicída
PERTURBAÇÕES DA ANSIEDADE:
-
Ansiedade Generalizada ou Específica
-
Ataques de Pânico
-
Fobias várias
-
Pert. Obsessivo-Compulsiva (POC)
-
Perturbação Pós-Stress Traumático
-
Burnout Ocupacional
-
Procrastinação
-
Perfecionismo
PERTURBAÇÕES DA ADAPTAÇÃO:
-
Decorrentes de mudanças ao nível
-
profissional
-
financeiro
-
relacional familiar/amoroso
-
-
Angústia de separação
PERTURBAÇÕES SEXUAIS:
-
Dificuldades ao nível do desejo, da prática e da satisfação sexual
-
Dismorfia de Género
PERTURBAÇÕES ALIMENTARES:
-
Anorexia nervosa
-
Bulimia Nervosa
PERTURBAÇÕES DE PERSONALIDADE:
-
(e.g., Evitante, Dependente, Obsessivo-Compulsiva, Borderline, Narcísica, Histriónica)
OUTRAS DIFICULDADES:
-
Dificuldades relacionais (conflitos amorosos, luto, dependência, apatia)
-
Baixa auto-estima / Fobia Social
-
Sentimento difuso de bloqueio pessoal
-
Dificuldade em ter prazer e satisfação
VÍDEOS
ENTRE EM CONTACTO
CONSULTÓRIO:
Largo do Rato,
1250 Lisboa, Portugal
HORÁRIOS:
De segunda sábado, entre as 09-22h
(contacte-me para saber os horários vagos)
TRANSPORTES:
Metro: Estação Rato (linha amarela)
Carris: 773, 706, 709,774, 24E, 2020, 758, 65B, 713, 720,727, 738, 19E
ESTACIONAMENTO:
Garagem Monumental (Av. Álvares Cabral 39)
Parque Telpark by Empark (R. da Escola Politécnica 217)
Parking Ginásio Clube Português (R. das Amoreiras 43)